どうもNaokingです
なんと今月５記事目という事で、今年誓った毎月４記事は投稿するって事を継続的に実施出来てます。相変わらずマネタイズはボロボロですが。。。
という事で今日のテーマはこちら
【人生】五月病のあなたに贈る？心に響く名言セラピー
前回五月病にならない為の心得というものをお伝えしました
※読まれてない方は是非こちらから読んでみてください
実は、この記事書いてから数人の方に、もしかして結構疲れてる？？という質問をいただきました。
まぁ疲れてないと言えばウソになるかなと思いますが、改めて自分が一生懸命働く理由って何だろうと振り返りを行いました。
皆さん自分の優先順位って整理出来てますか？
私は自分の中で優先順位が決まっています。
仕事は３番目ぐらいかな・・
そして思い返すと既に目標は達成している事を改めて思い出しました。
自分を振り返る為に数冊の本を読んだのでその中で結構心に響いた言葉を自分の言葉に変えて共有させてもらいます
仕事に関する言葉を多くチョイスしてるので五月病で悩む皆さんの手助けになればいいななんて思っていますので最後までお付き合いください
心に響いた名言セラピー
①脳にポジティブ暗示をかけて目標を達成しよう
皆さん『今日は仕事に行きたくない』とか『家事が嫌だ』『学校嫌い』
なんてネガティブワードを口に出してたりしませんか？
人間の脳ってとっても不思議で、口に出している言葉を脳が理解して自分のパフォーマンスに影響を及ぼすようです。
とても大変な時こそ、『自分ならやれる！！』
必ずそう口に出して行動しましょう。
脳があなたの気持ちを理解し、より良いパフォーマンスを出してくれますよ
②壁は実は扉である
私の大好きなミュージシャンであるMr.Childrenの終わりなき旅の歌詞では
『高ければ高い壁の方が登った時気持ちいいもんな』という歌詞がありますが、
そもそも壁はあなたを新しい世界に誘う扉だと認識しましょう。
当然その扉を開けるための労力は大変なモノかもしれません。
ただその先には新しい何かを発見できると考えればわくわくしませんか？
③もっと冒険しておこう
アメリカで死ぬ前に感じた気持ちについてアンケートをしたところ90%の方が
もっと冒険をしておくべきだったと口にしたそうです
私たちは仕事の為に生きているわけではありません。
人生を楽しむために生まれてきました。
そう考えると今の悩みは本当に小さな悩みかもしれませんね？
もしチャレンジする気持ちを抑えているなら是非冒険してみましょう
④常に私は運が良いと思う事を心掛けよう
これは①に近いところかと思いますが、多くの成功者がインタビューで自分は運が良かったという事を言っています。
成功に至るまで自分一人で何かを成し遂げる事は多くの場合出来ません。
自分の周りに多くの助けてくれる人たちがいて、成功が生まれています。
運が良かったという考え方は、周りの人たちへの感謝があるのです
⑤まずは相手に与える事から考えよう
皆さん自然とTakerになってませんか？
Takerとはクレクレ君/さんの事を言います
まずは相手を喜ばす事を考えましょう
成功者とは人より多くの感謝をもらった人です。
周りの人の困りごとを解決したからこそ、その対価を受け取っているからです。
『小さなありがとう』に気付く事が出来ればいつか『大きなありがとう』が返ってきますよ。
⑥1日1000回のため息をつけば、どんな人でも鬱になる
少し逆説的な言葉ですが、どんなポジティブな人でも多くのため息をつくと、だんだん心が弱ってくるようです。
じゃ～逆に常に笑顔を心掛ければ？？
そう、笑顔を絶やさない人には幸せが待っているって事です。
辛い時にこそユーモアを！！
私の1つの考え方もこれなんですが、なかなか実行するって難しいですよね。
意識して行動しましょう
⑦あなたの常識は、相手にとっての非常識と考えよう
仕事をしていると、意見が異なる人と出会います。
何故、この人は理解してくれないんだろう？
こんな気持ちになりますよね。
僕もそうです。
ただこれって自分の正義が正しいと思っているから喧嘩になるんですよね。
相手も同様な気持ちでこちらにぶつかってきています。
相手を受け入れる事、自分だけが正しいと思わない事。
些細な事なんですがとっても大事な事です
⑧売れない営業は些細な事に敏感、売れる営業はそもそも鈍感
欠点が無い製品を売る担当であれば一流なのでしょうか？
そうではないですよね。
そもそも欠点の無いモノなどありません。
そして売れない営業はその欠点に対してとても敏感になります。
逆に売れる営業は、そこも含めてお客様にどのような価値体験をしてもらえるのかをしっかりと考えて話をします。
重箱の隅をつつくぐらいなら、もっとお客様と夢を語り合いましょう
⑨好きな仕事を探しても見つからない、今の仕事で好きなところを見つける事が大事
私はオンラインコミュニティの中で多くの転職希望者の方の話をお聞きするのですが、多くの方がこの事を忘れています。
当然ブラック企業に勤めていて今すぐにでも逃げるべき人はいます。
ただ多くの人が、自分の仕事の悪いところばかりにフォーカスし良いところを考えません。
振り返ってみてほしいのですが、その仕事を選んだのはあなたです。
まずは今の仕事を振り返り、良いところが無いのであれば良く出来る方法を考える。
そんな考え方が大事かなと思いますよ
まとめ
今回は複数の本を読んでよいなと感じた言葉を自分の言葉に変えてお伝えしました。
失敗する人の共通点って分かりますか？
実は失敗する人の共通点は『問題を人のせいにする習慣を持っている人』です
失敗したのは同僚のせい、家族のせい、友人のせい
失敗は全て自分事として考えましょう。
全ては周りの人がどう思ってるかではなく、あなたがどう思っているかどうか？
それがあなたの人生を決めます
一緒に人生を楽しみましょう！！
因みに今回読んだ本の一部はこちらです
是非興味があれば読んでみてください。
ではまた！！
