どうもNaokingです
9月も残り半分となりました。
早いね、何もかも・・淡々と自己成長の為、過去読んだ本を纏めていきましょう
と言う事で今日のテーマはこちら
【継続力】後回しにしない技術
本日の著書
名著ですよね。多くの方がこの本に感化されたのを思い出します。
何故やらないのか？
それは今の状況が苦痛ではないからです。
そんな事は無い・・今の環境を変えたいけど続かないんだよと思っている方いるかもしれません。
ただ心の中ではまぁいいやが勝っている時点であなたはその状況を受け入れています。
何かを成し遂げたい場合
何故やらないといけないのかの理由を２つ明確にする
その理由は切迫しており切実である必要があります。
いつやるのか？
ベストタイミングは今です
例えば明日からテスト勉強をやろうと決めたとしても
仕事を終えて帰ってきたら➡ご飯を食べたら➡お腹が膨らんだので休んでから➡TVを見た後に➡徹夜でやろう➡早く起きてやろう➡もうええわ
このような形で後ろ倒しにしてしまい、最終的にはあきらめてしまいます。
誕生日から、年初めに・・等、特別な日までスタートを先延ばしにし逃げの分かりやすい理由を作っている時点で、内心では変化を望んでいないのです。
逆に人生に成功している人たちは総じてこの決断がとても速い。
話を聞いたら今やる！！
このスピードが幸運を引き寄せているのです。
まとめ
①実行していない事を思い出す
②１つを選び、しない理由を考える
③今すぐできる事を探し実行し経過をめもる
人生で最も破壊的な単語は『後でやる』
動く事に適した日は『今日』『今』
Just do it!
決心を行動に移す姿勢が大事
大丈夫、今日から変わりましょう
ではまた
