どうもNaokingです。
現状毎週３つのブログ公開を心掛けているのですが１週間で３つ公開していると１年ぐらいで数年間かけて読んだ本のデータベースが出来上がるはず・・あのノート達を捨てる日が来るかもしれない
そう考えるとワクワクしながらブログを書いています。
って事で今回のテーマはこちら
【人生】なぜか上手くいく人の『秘密の習慣』
今回紹介する本はこちらです
よく聞く話で１日1%成長をする事が出来れば約37倍の成長になります。
ただ37倍の成長って実際体感出来る事はないですよね。
シンプルに0.1%成長でも2年で2倍になります。
これぐらいのスピードでも圧倒的に人より成長を感じる事が出来ますよね。
心の習慣
心を鍛える
『快活トレーニング』を始めよう。
人生のゴールはいい気分で生きる事ですよね。
それであれば快適に人生を桜花出来る事を意識する事が大事
心のくせをつける
嫌いな出来事を会ってもその出来事の意味を考えてみよう
その時に、神様は私に何をしろと言っているのかを意識する
神様はあなたに乗り越えられる壁だから用意してくれている課題です
大切なのは『考え方』より『感じ方』
事実は1つ
感じ方は2つに分かれます
この2つはポジティブに捉える ネガティブに捉える
人は第一に感じる
その次に考える
そして行動する。
この流れになります。
一つ目のステップが感じるです・・ここでネガティブに捉えると行動が出来ません
まずはどんな事もポジティブですね
マイナス思考の時こそプラスの言葉を
人間は思考の9割はマイナスな事を考えているらしい
5,000／日マイナスの事を考えているみたいです。
これだと行動出来ない
今の辛さも喉元を過ぎれば酒のネタだとマイナスの思考状態こそプラスの言葉を発しよう。
自分自身に〇を上げよう
人は自分に✕を与えがち
でも人間って承認を求める生き物です
大事な事は自分自身で〇をあげる事を意識しよう
『すいません』より『ありがとう』
感謝の言葉をたくさん出して心にポジティブを生み出そう
人間関係の習慣
相手の居場所を作る
ここ空いてますよ！！おいでよ
この気持ちが大事
8割聴いて2割話す
人は自分の話をするのが大事な生き物
ただ人間関係を築くと相槌と相手の話を承認していこう
自分を良く見せようとしない
自然体の自分を見せよう
作った自分はいつか崩れる、最初から自然体を愛してくれる相手と付き合おう
是非失敗談を話そう、あなたはその経験があり今があります
自分にキャッチコピーを作ろう
キャッチコピーがあれば相手に覚えてもらいやすく口に出して行動すればそれに近づく事が出来ます
朝の時間を大切にしよう
浅野3分で人生のゴールを振り返る（再度インプット）
1日の具体的な段取りをしていこう
思考の習慣
人生は遊びだと考える
この世界は実験場、味わい尽くして遊ぶぐらいの感覚が大事
Wantを基準に
正しさ（Should）に振り回されずに楽しさ（Want）を基準に人生を楽しもう
あり方を大事に
大事なのはDo（する事）よりBe（あり方）
Be（あり方）が見えるとDo（行動）も決まってくる
時間はある
いつも忙しい・・・
でも時間がない・・は言わない！！
時間を管理するのではなく仕事を管理する意識を持とう
ビジョン
夢を『他人の為に』昇華出来るとビジョンになる
自分の為にスタートして他人の為にゴールする意識で行動しよう
まとめ
この本は教科書のような本だと感じました。
皆さんわかっている事なのになんで変われないんだろうって思った事ないですか？
この本はそんなあなたの背中をとっても優しく押してくれる本だと思います。
この内容以外にもたくさんの学びがありましたので興味があれば是非手に取ってみてください
ではまた
